Stand Up Paddle – Yoga y pilates

Desde la Federación nos hemos propuesto lanzar una nueva actividad para los amantes del mar y del Yoga. En este caso, realizamos sesiones de Yoga durante el día ¡pero en el mar y subidos a una tabla de Paddle! Esta versión mixta entre Stand Up Paddle y el Yoga tiene cada vez más adeptos y es una oportunidad increíble de disfrutar de ambas modalidades al mismo tiempo, y por qué no decirlo, coger un bronceado envidiable.

Además cuando la luna lo permita, planificaremos esta actividad, pero a la luz de la luna y las estrellas, lo que hace ya de esta actividad una maravilla de la naturaleza, teniendo en cuenta además que en la escuela, situada en Puerto Rico no existe contaminación y por tanto, las vistas son prácticamente insuperables.

Por último, realizamos esta actividad igualmente pero en lugar de Yoga, realizando sesiones de Pilates.

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